A pandemia do coronavírus alterou a rotina de muitas pessoas. Por orientações de saúde, é recomendado o isolamento social. Dessa forma, evita-se a propagação da doença. A mudança pode ser angustiante para alguns: deixar de ir ao serviço ou à faculdade e ficar dentro de casa, muitas vezes sem a companhia de outros, pode ser um desafio. Veja como lidar com essa situação!