Cada vez mais, o fator emocional é valorizado pela sociedade. No âmbito empresarial, não é diferente. Os executivos perceberam como esse aspecto influencia diretamente nos resultados do negócio. Por outro lado, os colaboradores também buscam pelo maior equilíbrio entre o lado pessoal e o profissional. Portanto, esse tema continuará bastante discutido e em alta nos próximos anos.
Esse assunto nunca foi tão relevante para a população. A pandemia e suas consequências, trouxeram um alerta para o cuidado com as pessoas. O isolamento social e o medo afetaram a todos e surgiu a preocupação com o psicológico dos indivíduos. De acordo com pesquisa da Vigilantes do Sono, 53% dos entrevistados se incomodam com a qualidade do sono, 48% apresentam sinais de ansiedade e 21% de depressão. Além disso, conforme a Organização Mundial de Saúde - OMS, o Brasil está entre os países com mais casos desses transtornos.
Entretanto, segundo a Pearson, em abril de 2022, os brasileiros passaram a se importar mais com a mente. Para 61%, as corporações precisam promover uma cobertura melhor dos planos de saúde, contando com atendimentos psicológicos. Ainda, 71% desejam a gratuidade desses serviços.
Preocupação financeira afeta a saúde mental
A crise econômica observada nos últimos anos, com alto índice de desemprego e endividamento, tem gerado pressão direta sobre a população. Consoante ao levantamento da Onze, 53% dos entrevistados perderam a tranquilidade por questões financeiras, 48% se sentem preocupados ao pensar em dinheiro e 18% ficam tristes e desanimados.
O principal motivo apontado para os sentimentos ruins foi a falta de perspectiva para a realização de sonhos e objetivos (38%), seguida pela diminuição do poder de compra pela alta da inflação (28%). Em terceiro lugar, aparecem as dívidas, com 27% das respostas. Na quarta colocação, vêm as despesas superiores à renda, com 26% dos entrevistados.
A maioria dos participantes possui alguma dívida. O cartão de crédito concentra a principal parte do problema, com 45%. Na sequência, está o empréstimo pessoal (20%) e o crédito consignado (15%). Dos ouvidos, para 40% a renda cobre apenas os gastos mensais e 44% não conseguem nem isso. Ademais, 84% não possuem reserva de emergência.
Todo esse quadro agrava a tomada de decisão e deixa as pessoas mais propensas a agir por impulso e ter mais dificuldade nas atividades do cotidiano. "Essas adversidades são realidade para muitos brasileiros. Além de prejudicar a produtividade no trabalho e gerar conflitos de relacionamento, a falta de recursos pode impactar na saúde e abalar a autoestima”, lamenta o consultor financeiro, Samuel Torres.
Essa situação resulta em aumento dos níveis de estresse diante das cobranças do cotidiano. “Essa dificuldade gera um trauma em quem está vulnerável e afeta a capacidade de encontrar soluções. Primeiramente, esse cenário é passageiro. A economia é feita de ciclos e, mesmo demorando, cada indivíduo tende a se adaptar ao panorama. Não podemos deixar esse obstáculo tomar conta da nossa vida”, salienta a psicóloga e co-fundadora da Telavita, Milene Rosenthal.
Nesse cenário, o ideal é buscar alternativas, seja renda extra, mudança de direcionamento de carreira, melhor organização do orçamento, entre outras. Cuidar do dinheiro é essencial para tudo fluir bem. “Planejamento é importante para calcular quanto se pode gastar e saber lidar com o salário, seja para gastar com inteligência ou programar despesas, é fundamental para evitar dívidas”, explica a executiva de estratégias e operações da Simplic, Thaíne Clemente.
Como promover o bem-estar na empresa?
Para manter a equipe com foco no resultado e ao mesmo tempo felizes no ambiente de trabalho, é preciso colaborar com práticas positivas para fomentar um clima positivo. O departamento de gestão de pessoas junto com a liderança são responsáveis em pensar como fazer cada integrante se sentir valorizado e protegido.
Segundo a head de desenvolvimento estratégico de pessoas da One7, Paula Reis, todo tipo e tamanho de empreendimento pode adotar hábitos e programas para ajudar nesse sentido e lista algumas opções:
Pratique escuta ativa: possuir um canal de diálogo é primordial dentro de uma companhia. O contato possibilita aos membros o compartilhamento de questões pessoais ou profissionais com segurança psicológica e, com isso, o gestor consegue acolher ou apoiar esse colega.
Promova a cultura do feedback: fundamental para todos entenderem se estão no caminho certo e se há chances de alcançar novos patamares com mudanças de comportamentos ou formas de realizar tarefas.
Aposte no desenvolvimento pessoal: ofereça cursos e treinamentos para o desenvolvimento de habilidades e fortalecimento do autoconhecimento. Assim, cada um consegue ter a visão do todo, entendendo os pontos fortes e fracos.
Incentive as pausas estratégicas: dar a liberdade para intervalos dentro do expediente, ou seja, alguns minutos do dia para um momento de meditação, alongamento, entre outras atividades rápidas, são fundamentais para garantir um ambiente sadio e equilibrado.
Crie desafios com premiações: um exemplo possível e transformador no dia a dia é a promoção de bonificações como incentivo para exercícios físicos. Além de ajudar na saúde, a pessoa conquista brindes como um estímulo a mais às boas práticas.
Celebre conquistas e/ou datas especiais: cria a sensação de reconhecimento. Sendo assim, implemente em seu negócio uma forma de demonstrar isso, como pontuações. Outra celebração relevante é o aniversário do funcionário. Nessa data, você pode oferecer um voucher para trocar por um presente ou dar folga para ele descansar ou aproveitar com familiares e amigos.
Conscientize sobre a importância da saúde mental: é essencial sempre demonstrar a sua preocupação com a saúde mental de seus funcionários. As opções como programas ou ações devem ser divulgadas, reforçando o fato de a organização estar prontamente disponível para auxiliar nessa questão.
Portanto, mantenha-se sempre atualizado e ligado nas tendências do mercado. Dessa forma, você aplicará métodos interessantes para garantir seu time pronto e preparado para os desafios do mundo corporativo. Proporcione a todos a possibilidade de contar com os colegas para as adversidades da vida sem julgamentos, fofocas ou punições. Um grupo unido é muito mais forte. Se você busca por estagiários e aprendizes para te acompanharem nesta caminhada, entre em contato com o Nube. Esperamos por você!
