Em setembro, os dados sobre saúde mental ficam em evidência durante os 30 dias, mas esse período não é suficiente e não deve ser o único a favor desse cuidado. Prezar pelos colaboradores precisa ser um exercício constante e parte da cultura da empresa. Atualmente, para adentrar um cargo, seja ele de jovem aprendiz, estágio ou efetivo, os indivíduos investigam esse quesito e priorizam por nomes engajados no assunto. Então, veja, nesta matéria, a importância de manter essa política além da campanha Amarela.
Os números são crescentes, atente-se para reduzi-los
O ano de 2022 é um reflexo pós pandêmico, apesar da normalidade em vigor ainda não é possível descartar os males causados no quesito emocional, os quais transparecem no meio laboral. Afinal, o mercado de trabalho foi uma das áreas mais afetadas pelas mudanças do período. Um levantamento realizado pela Closecare, startup focada em gestão de atestados médicos e saúde corporativa, mostrou um aumento de 30% em afastamentos motivados por transtornos mentais. Enquanto isso, dados do Zenklub, apresentam como o índice de bem-estar do profissional brasileiro ainda é médio (61,7 - em uma escala de 0 a 100).
Consoante aos números, outra pesquisa realizada pela Onze, fintech de saúde financeira, revela como os motivos são ligados à perda do poder aquisitivo. A amostra ouviu 3.172 respondentes de todo o Brasil, aponta como a falta de dinheiro já afetou 53% desse total. Em seguida, aparecem os problemas de relacionamento com parceiro (a) e/ou familiares (21%) e, em terceiro lugar, a saúde física, com 15%. Ao serem questionados sobre os sintomas mentais trazidos pelas dificuldades, 62% alegaram ansiedade, 51% relataram insônia e 28% desenvolveram quadros depressivos. Além disso, 10% confessaram passar por episódios de síndrome do pânico.
Identificar os colaboradores em situação vulnerável pode ser uma medida preventiva a quadros mais graves
Ter parte desse total em sua equipe pode impactar a performance geral, principalmente de quem sofre com essas mudanças. No entanto, existem maneiras da companhia ser um contribuinte direto para reverter a situação. “Implantar uma política baseada em segurança psicológica e cuidado emocional do profissional não é algo feito do dia para a noite, mesmo assim, é fundamental investir em melhorar a satisfação e estar atento aos sinais para oferecer um suporte adequado - zelar pela disposição emocional é um caminho sem volta também para o sucesso do negócio”, explica Rui Brandão, CEO e cofundador do Zenklub.
Para ajudar o gestor a incluir esse olhar, existem alguns indícios de sobrecarga ressaltados no local de ocupação, Brandão lista quatro pontos comportamentais de destaque:
Lapsos de memória: devido uma rotina agitada, é comum acabar esquecendo uma coisa ou outra, entretanto, quando isso se torna frequente, é preciso ficar atento, pois pode ser um sintoma de esgotamento. Logo, quanto antes essa exaustão for identificada, melhor. Caso ela não seja tratada corretamente, pode acabar desencadeando alguns problemas crônicos, como por exemplo, a depressão.
Dificuldades para dormir: a qualidade do sono é um dos principais fatores para ter uma vida saudável, seja psicologicamente ou fisicamente, pois é preciso dormir bem para recuperar as energias e ter um dia produtivo. Porém, caso a pessoa não faça isso, fica difícil restaurar as forças e seu cérebro não “faz a faxina” dos resíduos metabólicos acumulados ao longo do dia. Além disso, no momento de descanso o fígado degrada o colesterol e o organismo produz hormônios importantes. Sendo assim, valorize esse instante.
Sentimentos exacerbados: é comum, em alguns dias, os sentimentos ficarem à flor da pele, seja por um evento especial, ou por algo não ter dado tão certo assim. Contudo, quando se torna constante, é preciso ficar alerta. A irritabilidade, o estresse, e o próprio fato de estar sempre vulnerável, evidenciam um sinal para ajuda. Caso esse tipo de comportamento continue e não seja entendido e tratado, pode levar ao estresse e também à insônia, prejudicando a produtividade e gerando dificuldade de exercer atividades simples no cotidiano.
Frases de alerta: em situações mais graves e complexas, onde se tem risco de um profundo quadro de depressão e suicídio, se torna constante ouvir algumas frases, as quais, na maioria das vezes, passam despercebidas, como “não vejo uma saída para mim” ou “não aguento mais”. Desabafos desse tipo, podem ser pedidos de socorro mascarados e para identificá-los, é crucial ter a escuta ativa, assim, é possível detectar rapidamente o descontentamento e buscar a solução correta.
De acordo com o psicólogo pós-graduado em Neurociências pelo Hospital Albert Einstein e parceiro da Zenklub, João Aversa, alguns casos estão relacionados à impulsividade, por isso, se torna mais difícil para família, amigos e pessoas ao redor observar e evitar evolução do quadro, deixando claro então como prestar atenção aos indicadores é de suma relevância.
Promova ações constantes para não perder seus profissionais
Essas medidas devem estar ativas na organização diariamente, isso porque as porcentagens não surgem com base em um mês, mas durante outros instantes de prestatividade. Os estudos ainda apontam, mesmo o ofício não sendo a razão principal do desgaste, as corporações despreocupadas sofrem em conjunto com a equipe. “Garantir uma boa estrutura, além de um ambiente harmonioso e acolhedor no qual o contratado se sinta respeitado é essencial”, destaca a Dra. Cris Gussi, Head de Medicina da Alinea Health.
Busque atendimento especializado
Com o intuito de ajudar, existem apoios com políticas gratuitas de atendimento psicológico. O site da campanha Setembro Amarelo, conta com uma cartilha de busca de especialistas em seu estado e cidade.
Sua organização adota alguma dessas medidas? Para saber mais sobre as tendências do mercado e colaborar com o bem estar da sua equipe, basta acompanhar o Nube! Estamos prontos para te atualizar sobre assuntos em alta no meio corporativo, diariamente, pelo blog e nas redes sociais. Siga o @nubevagas no Twitter, Instagram, Linkedin, TikTok, Youtube e Facebook e não perca nenhuma novidade. Baixe também o aplicativo Nube Vagas disponível para android ou IOS e ative as notificações, assim as vagas chegam em tempo recorde na tela do seu celular.
O Nube é a favor das boas práticas e o cuidado com os colaboradores, sendo assim, apoiamos fortemente e instruímos políticas de preservação ao time.
