Vaga de inclusão para pessoas Transgênero Vaga de inclusão para pessoas Negras e ou pardas Vaga em regime Home Office Vaga em regime Híbrido
Vaga com alta procura

Consulte todas as vagas dessa empresa!

  • +
Tenho interesse
cuide-da-coluna

Cuide da coluna! 

Notícia | 29/12/2013

Você já teve a impressão de ver alguém com um ombro ligeiramente mais alto em relação ao outro? Esse sinal somado a sintomas como dores na lombar, nas costas e fadiga após longos períodos (sentado ou em pé) podem caracterizar a escoliose. Saiba mais sobre esse assunto com o Nube!

Trata-se de um desvio da coluna vertebral, deixando-a em forma de “S”. As causas podem ser classificadas como congênitas (de nascença), neuromusculares (ligadas à fraqueza dos músculos) ou idiopáticas, isto é, sem motivo detectado.

A respeito da última categoria, o Doutor Rogério Vidal, especialista em coluna pelo Hospital das Clínicas em São Paulo, traz dados preocupantes: “de cada dez adolescentes acometidos por esse mal, nove são meninas”. As garotas devem ficar alertas! A seguidora da Fan Page do Nube, @Vanda Miranda, conta: “dependendo da atividade exercida, me policio na hora de sentar para minha coluna ficar apoiada, de modo a não sentir dor ou agredi-la”.

Algumas das formas de prevenção consistem em prestar atenção em alterações físicas, praticar exercícios e realizar consultas de rotina. Mas, se a alteração já tiver sido detectada, o jeito é buscar tratamento. Ele varia de acordo com a faixa etária do paciente, a graduação do desvio e os indícios apresentados. Os casos mais extremos necessitam de cirurgias.

Lembre-se de manter uma boa postura no estágio também! Pequenas atitudes podem fazer toda diferença em sua saúde. Cuide-se!

Seja nosso seguidor no Twitter (@nubeestagios) e veja notícias diárias de ações, oportunidades, palestras e muito mais. Assista nossos vídeos de dicas no YouTube e participe da nossa página no Facebook. Agora estamos também no Google+, Foursquare e no Linkedin. Esperamos você em nossas redes sociais!

O Nube também oferece cursos on-line voltados para a qualificação profissional. Basta acessar o link www.nube.com.br/ead. Todos os serviços para o estudante são gratuitos.

Seja nosso seguidor no Instagram, Tiktok e Linkedin (@nubevagas) e fique por dentro de ações, vagas de estágio e aprendizagem, palestras e muito mais. Assista também nossos vídeos de dicas poderosas para o mercado de trabalho no YouTube. Quer mais? Estamos no X e Facebook com novidades. Esperamos você!

O Nube também oferece cursos on-line voltados para a qualificação profissional de estagiários e aprendizes. Basta acessar o link www.nube.com.br/ead. Todos os serviços para o estudante são gratuitos. Já instalou nosso aplicativo "Nube Vagas" em seu celular? Com ele você será notificado a cada nova oportunidade. Disponível na Apple Store e Play Store.

Compartilhe

Enquete