Ser estudante e estagiário é sinônimo de ter uma rotina puxada. É preciso acordar cedo, ter concentração nas atividades profissionais, nas aulas e ainda encontrar tempo para dar conta dos trabalhos acadêmicos. O Nube tem uma solução para quem se sente mentalmente cansado com tantas tarefas. Leia esta matéria e descubra!
Para evitar falhas na memória, uma técnica cada vez mais usada é a ginástica cerebral. Além desse benefício, ela desenvolve a autoestima, a visão tática e estratégica e a criatividade. Consequentemente, o domínio dessas faculdades facilita o desempenho profissional e pessoal.
Os exercícios buscam agilizar as sinapses (impulsos nervosos), responsáveis por transmitir informações entre os neurônios, aumentando a capacidade de cruzá-las e modificá-las de acordo com as necessidades de alguém. Algumas práticas abrem caminhos e aumentam as ligações por meio de movimentos coordenados do corpo. Com o tempo, partes específicas e pouco utilizadas passam a ser estimuladas.
Como técnica para não esquecer nada, a seguidora da Fan Page do Nube, @Mariana de Almeida, contou: “coloco bilhetinhos com anotações em todos os lugares”. Já @Sílvia Pachêco reconhece a importância de cuidar do cérebro. “É zelar pela saúde do corpo e da mente, possibilitando uma vida mais plena e saudável”.
Fique ligado: com essa técnica, sua cabeça ficará mais alerta, rápida, positiva e, é claro, você evitará os famosos “brancos”. Procure as instituições mais próximas e instrua-se a respeito dessa atividade!
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O Nube também oferece cursos on-line voltados para a qualificação profissional. Basta acessar o link www.nube.com.br/ead. Todos os serviços para o estudante são gratuitos.
