O início do ano é uma época cheia, com viagens, compromissos pessoais e revisões de trabalhos. Além disso, é quando as pessoas conseguem refletir sobre suas ações e definem os passos para o restante dos semestres. Se você está nesse clima, leia nossa matéria e veja como conciliar a profissão com mais qualidade de vida e alcance maior motivação.
Para o especialista em comportamento humano e presidente da Sociedade Latino Americana de Coaching (SLAC), Sulivan França, o problema é muitos perderem o foco. “A grande maioria esquece o fato da meta não ser sinônimo de ‘conquistar com facilidade’. Um sonho de hoje pode levar dois dias ou dois anos para se realizar, mas isso só depende do esforço de cada um”, conta.
Por isso, divida os objetivos nas seguintes partes: profissional e pessoal. Dentro delas você pode trabalhar outras divisões. No primeiro pense nos desafios financeiros, de desenvolvimento técnico e comportamental. Já no segundo, crie tópicos como saúde e relacionamento.
Escreva suas intenções para o futuro, pois o cérebro não diferencia o real do imaginário. “É preciso colocar no papel os desejos e em quais prazos devem acontecer. Isso auxiliará a concretizar de maneira mais rápida e tranquila”, afirma França.
Tenha foco e não esqueça o quanto seus sonhos são valiosos. Conheça seus limites e cuidado para não cometer exageros. “Quanto antes você definir seus propósitos, maiores serão as chances de alcançá-los. Portanto, estipule seus alvos e vá até o fim!”, aconselha a especialista em Recursos Humanos do Senai CETIQT no Rio de Janeiro, Raquel Gerpe.
Feliz ano novo!
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