Deixar as atividades para depois pode parecer uma boa saída de início. Porém, pode te colocar em vários problemas com relação aos seus afazeres. Ou seja: postergar é o contrário de antecipar! Aprenda a evitar esse comportamento, seguindo nossas dicas.
Seja por distração ou falta de responsabilidade, “atualmente, isso é muito comum. Empurrar com a barriga acaba gerando cada vez menos planejamento e os jovens acabam se perdendo em suas atividades", explica Flávio Mendonça, professor de marketing no mestrado profissional em gestão e estratégia, da Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro (UFRRJ).
Acompanhe dicas para você sair deste vício:
- Tente identificar qual a razão de você procrastinar suas atividades. Será medo? Tristeza? Desmotivação?
- Divida seu objetivo em pequenos pedaços, começando pelo mais fácil.
- Antecipe pequenos problemas e comemore a cada etapa concluída!
Dica do Nube: é importante planejar as atividades de acordo com sua rotina. Quando se sente com mais energia para estudar? Imagine e anote seus compromissos e tarefas com o prazo de pelo menos uma semana. Coloque horário de início e fim!
Acompanhar essa planilha irá te trazer muito mais tranquilidade e você com certeza não sentirá mais culpa por não conseguir cumprir seus afazeres.
Veja também:
