É normal se sentir pressionado no ambiente corporativo, devido a tantas metas e competições. Porém, é essencial não permitir tais dificuldades interferirem em seu mundo interno! Veja algumas dicas para te ajudar com essas situações.
Alguns momentos em nosso cotidiano são capazes de nos causar calafrios e ansiedade. Porém, isso pode se tornar um grave problema psicológico, capaz de causar desmotivação e traumas. Siga algumas dicas para superar tais crises:
- Reconheça seus limites: quando se almeja algo muito além de seus esforços, se frustra, culpa os demais e vive infeliz;
- Saber desligar-se: quem coloca o trabalho sempre em primeiro plano, perde momentos especiais com a família e se torna frio e distante. Nestes casos, demissões costumam ser bombas relógios.
- Escolha suas prioridades: quem já precisou se afastar sabe a importância do cuidado de familiares, do ombro amigo e da atividade física e mental, geradoras de serotonina e bem-estar.
Todos esses cuidados são modos de preparar-se para a vida profissional. Esse é um dos principais benefícios trazidos pelo estágio, enquanto se é jovem e está em busca de conhecimentos profissionais. “A atividade fundamenta o caminho profissional do estudante, no sentido de oportunizar conhecimento, associação do conteúdo técnico com o acadêmico, e ainda, promove a maturidade de trabalhar em equipe. Com isso, o aluno promove em si mesmo as ações responsáveis por construir seu futuro profissional” diz, Rafael Vieira, Pesquisador da Universidade Estadual do Rio de Janeiro.
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O Nube também oferece cursos on-line voltados para a qualificação profissional de estagiários e aprendizes. Basta acessar o link www.nube.com.br/ead. Todos os serviços para o estudante são gratuitos.De pouco vale o profissional sem ética. Conheça mais sobre o assunto nesta matéria do Nube.
