Você sabia: sua postura pode influenciar muito em uma apresentação, afinal nem só de palavras é feita uma boa apresentação. Na verdade, existem diversos outros fatores envolvidos. Saiba mais nesta matéria.
Ingressar em um estágio é o sonho de muitos estudantes. Afinal, “a atividade é extremamente importante, tanto para o aluno verificar se a carreira escolhida é realmente aquela na qual almeja trabalhar, quanto para mostrar o lado profissional do mercado”, explica Dalbert Mascarenhas, coordenador do curso de Redes de Computadores, da Cefet-RJ.
Contudo, muitas vezes é preciso vencer o próprio corpo para sair na frente dos demais candidatos. Não entendeu? É simples: “a postura e a linguagem corporal são muito importantes para transmitir segurança e equilíbrio”, afirma a consultora da Sher Marketing, Patrícia Rocha.
Para conter os excessos e dosar os gestos, alguns passos são importantes:
1) Movimente-se: marque pelo menos três momentos para se mexer, como na abertura, durante o desenvolvimento e no fim da explanação;
2) Gesticule com delicadeza: usar as mão pode te ajudar na hora de enumerar tópicos, por exemplo. Porém, evite exageros e mantenha os braços entre a linha da cintura e o ombro;
3) Use seu corpo para destacar o conteúdo mostrado: uma boa forma é inclinar o tronco para trás e apontar informações relevantes contidas em um slide, por exemplo;
4) Mantenha contato visual: se a plateia for pequena, tente enxergar a todos e escolha algumas pessoas para depositar mais atenção. Se for grande, distribua o olhar entre eles;
5) Cuidado com sua expressão: transmita tranquilidade. Procure manter um aspecto suave, independentemente do assunto;
6) Treine: domine o assunto, elabore um roteiro, prepare o material visual e crie uma espécie de coreografia, determinando as ocasiões exatas de seus movimentos. Se possível, visite o local com antecedência, para familiarizar-se com ele.
“Seguindo esses passos será possível melhorar seu desempenho e ganhar respeito no mundo corporativo!”, enfatizou Yolanda Brandão, coordenadora de treinamentos externos do Nube.
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