Como está sua dedicação profissional? Muitas pessoas passam a maior parte do dia em função da empresa. Em diversos momentos, cobranças em excesso esgotam, mas sempre há maneiras de fazer da dificuldade, um atalho para a felicidade. Quer saber como isso é possível? Acompanhe esta matéria feita pelo Nube.
Quem possui o controle sobre isso é o próprio colaborador. Se a pessoa não conseguiu seguir a carreira de seus sonhos e não estiver se sentindo estimulada pelas atividades do atual emprego, é necessário mudar a mentalidade para reverter essa situação, para assim poder enxergar os aspectos positivos da sua realidade. Isso é possível por meio de treino.
Veja as dicas de como se alegrar no ambiente corporativo:
Não leve as coisas pelo lado pessoal: É comum o surgimento de ideias diferentes da sua, assim como muitos “não”. Não sofra por conta disso, é normal. E isso está ligado ao estresse, contribuindo para a diminuição do nível de contentamento na vida e na organização.
Meditação: Permita-se pausar para respirar e tomar fôlego. Contemple o silêncio e veja quantas respostas ele pode te trazer.
Mantenha bons pensamentos: mesmo quando os dias não estão bons, a negatividade só atrapalha. Pense nas lições aprendidas com seus erros.
De acordo com Flávia Galindo, professora de Marketing da Universidade Federal Rural - UFR-RJ, “a carreira profissional sempre esteve muito atrelada ao bem-estar, na busca de realizações e objetivos. A geração X era muito mais mecânica em seu modo de agir e isso, de certa forma atrapalhava a produtividade. Por outro lado, a geração Y quer obter o mesmo sucesso de seus pais, mas sem perder o contato social e sua qualidade de vida”.
Sem dúvidas, não há uma fórmula para a alegria. Quem escolhe a intensidade do brilho do sol no seu caminho, é você!
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