Você tem uma prova agendada para daqui três semanas e precisa se dedicar bastante para ir bem. Como você se organiza para estudar? A grande queixa dos jovens é a falta de tempo para se dedicar mais. Com você, isso também acontece? Veja nesta matéria procedimentos simples, mas muito eficientes para garantir aquele dez!
Deixar de dormir para passar mais horas fazendo lição, nem pensar! Segundo pesquisa feita com 535 alunos de três séries diferentes do Ensino Médio, pela Universidade da Califórnia, em Los Angeles, nos Estados Unidos, deixar de dormir à noite para assimilar o conteúdo piora o desempenho acadêmico.
A saída para conseguir mais horas, é distribuir melhor as atividades e dispensar as menos essenciais. Atenção, quatro horas são suficientes para se dedicar em casa. Depois disso, sua cabeça entra em sobrecarga e a compreensão torna-se difícil.
Adquirir o hábito de buscar aprender é importante para o desenvolvimento intelectual e previne o desespero em vésperas de testes. Por isso, tenha sempre um local adequado e inclua essa tarefa em sua rotina. Releia várias vezes, isso ajuda seu cérebro a memorizar. Se possível, intercale os assuntos, pois além de evitar a saturação, você consegue guardar por mais tempo.
Luciana Ferreira, estudante de Modelagem pelo Senac e cadastrada no Nube, comenta como se organiza nesse período: “procuro estudar todos os dias, pelo menos durante uma hora. Assim, eu não acumulo dúvidas sobre o conteúdo antes do exame”.
Dica do Nube: É preciso reservar um tempo para o lazer e para praticar exercícios. Eles ajudam a eliminar a tensão do cotidiano e preparam o corpo para aguentar mais uma maratona de livros e cadernos.
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