Hoje é o Dia Mundial Sem Tabaco e o Nube traz alguns bons motivos para você deixar o vício de lado e alcançar novas conquistas em sua vida. Acompanhe nesta matéria e aumente a força de vontade para largar o cigarro!
O fumo é uma das principais causas de doenças crônicas no mundo. Para se ter uma ideia, ele provoca mais de 50 problemas diferentes, em sua maioria, ligados ao coração e à circulação, além de cânceres e doenças respiratórias.
Segundo o nutrólogo Mohamad Barakat, a cada tragada, são inaladas cerca de 4.700 substâncias tóxicas, incluindo a nicotina, responsável pela dependência. Fora isso, ganha da cocaína quando o assunto é a rapidez para chegar ao cérebro.
“O monóxido de carbono aspirado pelo fumante é o mesmo dos escapamentos dos carros e, combinado com a hemoglobina do sangue, acaba reduzindo a oxigenação sanguínea do corpo”, ressalta.
Alguns outros danos relacionados ao tabagismo são: o surgimento de cáries, a modificação do hálito, pode causar câncer de boca, faz o tecido do pulmão perder a elasticidade, causando destruição parcial da estrutura pulmonar, além de conter resíduos de um agrotóxico chamado DDT em amostras do alcatrão. Esse DDT irrita as paredes do estômago e pode levar a sentir náuseas. Também gera gastrite, úlcera e prejudica o aumento da pressão arterial, podendo resultar em derrame cerebral.
Separado por sexo, os problemas principais são os seguintes:
Prejuízos à saúde masculina:
- Impotência sexual
- Estreitamento das artérias do pênis
- Infertilidade
- Cânceres de pulmão e próstata
Prejuízos à saúde feminina:
- Antecipação da menopausa
- Alterações hormonais
- Câncer cervical e de ovário
- Menopausa precoce
- Menstruações mais doloridas
Entretanto, não para por aí. Além de deteriorar sua saúde, o bom e velho cigarrinho também impacta, e muito, em sua vida profissional. Afinal, a maioria das empresas, hoje, opta por não selecionar colaboradores fumantes. E não é por preconceito, mas por produtividade. Segundo pesquisas, um funcionário desperdiça 20% de seu dia com o vício. Isso impacta no serviço, no relacionamento com os colegas de trabalho e no salário.
Então, é hora de pensar em sua carreira e em seu físico e dar outra chance ao seu bem-estar, não acha? Caso sinta dificuldades em parar, procure por um médico e foque em sua força de vontade.
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