Final do semestre é para muitos, sinônimo de correria. Atividades como entregas de trabalho, milhares de prazos, festas de final de ano e confraternizações... Tudo isso, somado ao fato de muitos estarem se descabelando para terminar a graduação e entregar o temido TCC. Veja com o Nube algumas dicas para tirar de letra esse período!
Ter foco é fundamental para conseguir levar as tarefas de forma tranquila. Para Yolanda Brandão, coordenadora de treinamentos externos do Nube, “acumular tudo, como organização das festas, compras, viagens de férias, confraternizações e entregas de projetos faz crescer a tensão e gera estresse”.
Além disso, para comprovar tal índice, a International Stress Management Association - Isma-BR, associação dedicada ao tratamento do estresse, revelou uma pesquisa assustadora: 80% das pessoas elevam em 75% o grau de nervosismo entre a segunda semana de novembro até o final de dezembro.
Caso acredite não dar conta, peça ajuda. Não é vergonha alguma! Além disso, uma forma de equilibrar as energias é aproveitar os momentos de descontração para dar boas risadas e interagir! Perguntamos em nossa Fan Page se as pessoas costumam ter tal tipo de problema. Para @Vileimar Vilmar, “quem não consegue conciliar é porque acredita realizar todos os planos do ano em apenas 31 dias”, comenta. Já para @Adm Anderssonexterior Wallace, “a questão é ser organizado”.
Tal período também é excelente para novas oportunidades. Nessa época, novas vagas de estágios são abertas nas empresas. Quer entrar no mercado de trabalho? Acesse seu cadastro em nosso site e faça a busca!
Gostou de nossas sugestões?
Agora está em suas mãos! Boas festas e extravase!
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