Você está tendo dificuldades para dedicar alguns momentos da sua vida para o lazer? O estresse do dia a dia domina seu tempo livre? Nesta matéria, separamos algumas dicas para quem precisa de mais qualidade de vida. Acompanhe!
Com o mercado cada vez mais competitivo, é comum as pessoas se sentirem obrigadas a trabalhar mais para manter o emprego ou conseguir a tão sonhada chance de crescimento na carreira. Contudo, ao entrar nesse fluxo contínuo, esquecemos dos nossos limites, um erro grave.
“É fundamental manter o equilíbrio em todas as áreas da vida, incluindo a espiritual, física, financeira, profissional, pessoal e emocional. Isso porque, para sermos bem-sucedidos, é imprescindível termos os melhores resultados. Uma tarefa nem sempre fácil”, explica Luciano Zorzal, sócio-fundador da Zorzal Consultores & Auditores Associados, com filial no Rio de Janeiro.
Para gerar bons resultados é essencial combinar uma série de fatores, como competência, planejamento e inspiração. “Se você parar alguns minutos para analisar as pessoas à sua volta, verá como as mais produtivas e com melhor qualidade são aquelas capazes de, muito além do trabalho, praticar esportes, participar de eventos sociais, realizar trabalhos voluntários, entre outras atividades”, enfatiza o especialista.
Lembre-se, é preciso ter tempo para tudo, inclusive para pensar e descansar. Para estar sempre atento aos seus limites, guarde a frase do parapsicólogo Frei Albino Aresi: “Deus perdoa sempre, o homem às vezes e a natureza nunca”. Assim, fica a dica, equilíbrio nunca é demais!
Bom trabalho e bom descanso!
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