Vivemos em um mercado cada vez mais concorrido e com as mais diferentes pressões possíveis para a entrega de resultados. Diante desse contexto, a autoestima entra como fator diferencial e ponto chave para combater o estresse.
Para o estudioso Nathaniel Branden, o amor-próprio é a disposição para experimentar a si mesmo como alguém competente e capaz de lidar com os desafios básicos da vida, sendo merecedor de felicidade. Em sua obra “O poder da Autoestima”, aponta como o desenvolvimento de cada um depende de cultivar os próprios recursos, refletindo diretamente na capacidade de assumir responsabilidades pelas próprias escolhas, valores e ações destinadas a dar sentido e direção à vida.
O escritor coloca cinco pilares para a construção da autoestima:
1. Autoaceitação: as decisões ficam facilitadas e diminui o tempo de tomada de decisão.
2. Autorrespeito: respeitar a si mesmo, inclusive seus limites.
3. Autoafirmação: viver com autenticidade, de acordo com seus conceitos e valores.
4. Autorresponsabilidade: controlar sua vida e assumir a consequência de seus atos.
5. A prática da intencionalidade/objetivos: orientar as energias na direção de seus projetos de vida. É ter propósitos específicos congruentes com as próprias capacidades.
Confie em seu potencial e dê o máximo de si. Lembre-se, no mundo corporativo, a segurança pessoal é essencial para o alcance do sucesso. Portanto, mantenha-se firme e confiante. “Cultive uma postura proativa, facilite relacionamentos e busque aprendizagem continuada. Isso certamente, trará mais força e otimismo”, explica o Diretor de Extensão e Relações Comunitárias do UBM – Centro Universitário de Barra Mansa no Rio de Janeiro, Fernando Vitorino.
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