A mente enfrenta batalhas recorrentes ao decorrer das fases da vida. Por isso, ter controle sobre ela é fundamental para manter uma rotina saudável e conquistar grandes posições de sucesso na carreira. Então, para você estudante ou interessado em psicologia, indicaremos algumas obras para te mostrar mais sobre esse mundo e a importância dessa ciência nos tempos atuais.
“A psicologia positiva de Napoleon Hill”, de Napoleon Hill
Em nossos caminhos somos guiados por hábitos, sejam eles positivos ou negativos, dependem apenas das nossas escolhas. Por isso, uma perspectiva positiva tem o poder de mudar a sua vida e te fazer percorrer atrás dos seus objetivos da forma correta para alcançá-los.
Nesta obra, você aprenderá a manter o foco nas suas metas, transformar os problemas em oportunidades, superar o medo do fracasso, maximizar seus talentos únicos e entre outras formas de se sobressair com relação às adversidades. Esse livro te ajudará a confiar em si mesmo e ter em mente sua força interior.
“Tudo o que você precisa saber sobre psicologia”, de Paul Kleinman
Este escrito serve para quem está começando a estudar psicologia, possui um interesse na área ou quer apenas entender as neuroses da mente dos amigos. Ele disponibiliza respostas sobre o entendimento humano não encontradas em artigos acadêmicos, é um conteúdo inovador.
Além de receber um resumo sobre a vida e as descobertas dos maiores nomes da psicologia como: Freud, Jung, Skinner, Maslow e outros. Você terá acesso a uma revisão completa das teorias mais importantes, experimentos marcantes, definições de síndrome e de fenômenos. Aprenda, nessa obra, com quem moldou o nosso conhecimento em uma linguagem fácil e divertida.
‘Psicologia na prática: um guia interativo para uma vida mais leve”, de Alana Anijar
A autora, Alana Anijar, é a voz de um dos podcasts mais ouvidos do Brasil, “Psicologia na prática”. Ela traz algumas reflexões sobre a nossa mente e como se portar mediante a certas situações da rotina. Este guia, busca de maneiras simples e com um linguagem acessível, a inspirar o leitor a ter uma vida mais leve.
Além de trazer uma visão para ter uma mente saudável e uma ideia clara de si mesmo, ele disponibiliza alguns exercícios da TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental). Assim, desenvolve na prática cada tema abordado e incentiva o leitor a viver a sua vida. Ao finalizar, você estará pronto para enfrentar a sua própria jornada e traçar os caminhos mais leves para ela.
“Sobre o sentido da vida”, de Viktor E. Frankl
O médico e psicoterapeuta, Viktor E. Frankl, traz, nesta obra, suas três conferências ministradas em 1946. Elas refletem o conjunto das ideias por meio de diversos artigos e livros. Além de oferecer uma análise reflexiva sobre a natureza humana e a importância do propósito na vida. É um livro transformador.
O sentido da vida é único e muda de acordo com a época e a situação de cada um. No individual, todos se conhecem, e por meio disso, buscam formas de se encontrar. No texto, o autor mostra um lado de liberdade para trazer para si sentido nas coisas. Portanto, passa a ser responsável pelas suas questões.
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