Cada vez mais, os gestores reconhecem a importância de investir na saúde mental de seus colaboradores. Prova disso é a criação do Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental pelo Governo Federal, por meio da Lei 14.831/2024, com intuito de incentivar o foco adequado no bem-estar psicológico dos funcionários.
Nesse contexto, a educação corporativa se destaca como um pilar fundamental para transformar o ambiente de trabalho. Ao implementar programas eficazes, as organizações capacitam seus times a identificar e gerenciar o estresse, a ansiedade e outros desafios emocionais de forma proativa.
Focar na saúde mental da equipe é fundamental
A relevância desse método é destacada por dados do Ministério da Previdência Social, com um aumento alarmante de afastamentos por transtornos mentais. Em 2023, mais de 288 mil benefícios foram concedidos pelo Instituto Nacional do Seguro Social - INSS, um crescimento de 38% em comparação ao ano anterior.
Esse cenário evidencia a necessidade urgente de iniciativas para responder a crises individuais e prevenir seu surgimento por meio de apoio contínuo, evitando altos índices de absenteísmo e rotatividade. “Além de manter uma imagem positiva do negócio, os líderes devem comprometer-se a desenvolver uma cultura organizacional de compreensão e apoio mútuo, onde o diálogo é prioritário”, comenta o sócio-fundador da Unolife, Weber Stival.
Programas de treinamento são um primeiro passo crucial para incentivar a discussão sobre saúde mental, longe de preconceitos e estigmas. Com o auxílio dos profissionais de Recursos Humanos, a liderança pode implementar palestras de sensibilização e debates sobre o assunto, capacitando as equipes com técnicas de gerenciamento emocional.
Workshops e sessões de mindfulness - ou meditação científica - são outras práticas interessantes para aliviar a tensão da rotina. Essas atividades promovem um clima mais tranquilo e produtivo. “Integrar esse cuidado nas estratégias empresariais é um investimento inteligente. É essencial proporcionar os recursos necessários para ouvir as pessoas, prepará-las para desafios e compreendê-las cada vez mais”, complementa Stival.
Como ter felicidade no trabalho?
Para o vice-presidente do Serac, Jhonny Martins, o prazer nas tarefas, mesmo diante de grandes desafios, é a chave para o sucesso. Segundo ele, o trabalho é frequentemente visto como algo difícil e entediante pela sociedade, mas pode ser, ao mesmo tempo, sério e alegre. “Diversão está ligada à prosperidade, merecimento e propósito. Por que não ter um emprego animado, alcançar objetivos e ainda desfrutar do processo? A sensação de merecimento vem da felicidade em fazer coisas relacionadas a nossos gostos”, explica.
Por isso, os executivos devem adotar uma mentalidade positiva, aproveitando o melhor da vida. “Ensino isso em minhas palestras e mentorias. A diversão e a paixão elevam a energia”, diz Martins. “Não crescemos apenas com a dor; precisamos evoluir com amor e, assim, os resultados virão. Se aproveitamos a jornada, todo o resto acontece naturalmente”, comenta.
Por fim, o especialista menciona a importância do empreendedor defender sua causa com paixão. “Isso o torna autêntico e fortalece sua influência perante o público-alvo. Esteja na linha de frente, pois quando faz isso, seus potenciais clientes se sentem conectados. Eles compartilham suas dores, enfrentam obstáculos semelhantes e têm os mesmos desejos”, conclui.
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