Em tempos de vestibular, como no final do ano, é normal a busca pela profissão correta e vários critérios são colocados em evidência para alcançar um resultado. Dentro dessa apuração, ser feliz com o seu curso é um dos tópicos mais importantes a se considerar, pois futuramente, irá refletir no seu desenvolvimento para o mercado de trabalho. Apesar de parecer besteira, estar alinhado com seu gosto pessoal é fundamental para a satisfação e desempenho na área. Então veja, nesta matéria, o porque usar esse sentimento como medida e maneiras de habilitá-lo no cotidiano empresarial.
Quais critérios podem ajudar a enxergar o caminho correto?
Existem muitos motivos para alguém escolher uma profissão, afinal, desde criança somos estimulados a ser algo na vida adulta, em alguns casos, a ideia de quando se tem cinco anos pode continuar a mesma, mas para outros, o descobrimento é constante. Independentemente do seu perfil de decisão, alguns meios podem ser úteis para se ter certeza de sua futura carreira:
Testes vocacionais: para quem não sabe nem por onde iniciar uma busca mercadológica, um teste pode ser a melhor opção para visualizar as alternativas compatíveis com seus gostos e habilidades.
Pesquisas: avaliar o desempenho da área no mercado, suas expectativas, oportunidades e funcionalidades efetivas pode ser um fator influente no momento de escolher para onde ir, isso tudo com uma base sólida e factual.
Auto reflexão: além das avaliações, ponderar seus gostos, competências e outras noções sozinho deve ser uma missão a realizar antes de qualquer decisão efetiva.
Estágio: saindo um pouco do ponto inicial, o estágio pode proporcionar o contato direto com as vivências de uma especialidade, tirar o seu conhecimento da teoria e aplicá-lo cotidianamente. Então, a experiência sai da imaginação, assim, é possível ver verdadeiramente como será seu objeto de estudo e ponderar se você realmente se identificou.
Afinal, é realmente importante alinhar o trabalho à felicidade?
De acordo com um levantamento feito pela Harvard Business Review, os colaboradores satisfeitos com a sua escolha ocupacional são 31% mais produtivos, 85% mais eficientes e 300% mais inovadores. “Chegar todo dia para trabalhar contente com a sua posição é essencial para continuar sempre motivado e não se deixar cair em uma zona perigosa, de quando você simplesmente segue no cargo, exclusivamente, pelo seu salário, uma hora a felicidade acaba pesando”, pontua João Pedro Neri, tecnólogo em publicidade e propaganda.
Dentro desse mesmo viés, o próprio Núcleo Brasileiro de Estágios (Nube), fez uma apuração a partir da pergunta: “para você, o que significa ser feliz no trabalho?” e entre todas as respostas, a remuneração ficou em último lugar. Dos 7.793 respondentes 53% apontou a satisfação com seu desempenho, 27,92% disse conseguir conciliar vida pessoal e profissional, 9,87% colocou ter um relacionamento saudável com os colegas, já 6,83% aponta alcançar altos cargos e ter status, por fim, para 2,35% representa ganhar muito dinheiro.
Mas, como alcançar essa sensação?
Neri, também estudante de jornalismo, compartilha como a confiança e o filtro são imprescindíveis nessa conquista. "Às vezes as pessoas simplesmente aceitam qualquer vaga pensando não haver oportunidades onde elas gostariam de atuar. Porém não se pode abandonar o desejo de fazer a sua paixão e ainda receber por isso. Então, eu acredito na paciência e filtragem das chances como uma chave para você poder ser feliz”, finaliza. Além dele, Aliesh Costa, CEO da Carpediem RH revela outras formas de conectar esses dois mundos:
1) Mantenha o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal: estabelecer limites entre seus interesses privados e laborais é importante para trazer mais estímulo e também reduzir os níveis de estresse e de ansiedade.
2) Busque um trabalho com propósito: segundo estudo da Universidade do Alabama, a felicidade no ofício tem relação direta com você achar seu ofício significativo e acreditar em como os seus talentos fazem a diferença. “É imprescindível enxergar em sua atividade um propósito. Isso traz realização, prazer e motivação”, explica.
3) Tenha uma rotina saudável: uma boa relação com sua mente e corpo é imprescindível para ser bem sucedido em vários aspectos na vida, isso também inclui a sua ocupação. Sendo assim, regule seus hábitos de sono. No mais, tenha uma alimentação equilibrada e pratique exercícios físicos. Por fim, não abandone seus hobbies. Para além do físico, a saúde mental também é beneficiada por atividades como pintura, leitura, canto, música e arte, entre outras.
4) Enxergue motivos para comemorar: outro hábito importante para melhorar as emoções é se concentrar na qualidade dos seus feitos e não apenas na quantidade. Atualmente é costume se prender a números, seja de clientes atendidos, seguidores, horas, verbas e relatórios. Entretanto, o montante não representa todo seu empenho e nem sinaliza sua alegria. Comece a comemorar as pequenas vitórias e as conquistas de cada dia, antes mesmo de pensar em indicadores e apenas bater metas. “Temos uma tendência de nos prender só à linha de chegada, mas nos esquecemos, com frequência, de aproveitar toda a jornada” , enfatiza a especialista.
5) Cuide de seu ambiente de trabalho: estudos recentes ressaltam como a ambientação traz conforto físico e psíquico aos seres humanos. Portanto, dedicar um tempo para manter em ordem sua mesa do escritório ou mesmo trazer alguns objetos pessoais, como porta-retratos e enfeites, é uma ótima estratégia. “Vamos lembrar: o conforto e a comodidade são grandes aliados na prevenção de estresse, pelo contrário a desordem atrapalha o rendimento”, completa.
6) Peça feedbacks: para evitar inseguranças e eliminar as dúvidas em relação às atividades desempenhadas, requisitar feedbacks com mais frequência pode ser uma ótima ideia. “Essa atitude visa um alinhamento de expectativas e é a chance de receber comentários positivos e, também, críticas construtivas, úteis para melhorar suas habilidades e performance”, conta.
7) Organize encontros com a equipe: pense em estabelecer melhores conexões com seus colegas de trabalho. Construir laços com as pessoas com quem você passa a maior parte do seu tempo ajuda a formar relacionamentos mais saudáveis e cria um sentimento de pertencimento no meio corporativo. “Essa relação não só se reflete no trabalho em grupo, mas também pode ajudar a construir elos benéficos para toda a vida”, explica a CEO.
Gostou das sugestões? Quer saber mais sobre as tendências do mercado e como colocá-las em prática na sua posição ou vida pessoal? Acompanhe o Nube! Estamos prontos para te atualizar sobre assuntos em alta no meio corporativo, diariamente, pelo blog e nas redes sociais. Siga o @nubevagas no Twitter, Instagram, Linkedin, TikTok, Youtube e Facebook e não perca nenhuma novidade. Baixe também o aplicativo Nube Vagas disponível para Android ou IOS, deixe seu cadastro sempre atualizado, com o número de telefone e e-mail recentes e ative as notificações, assim, você é avisado em tempo real quando abre uma vaga em seu perfil.
O Nube acredita em você! Conte conosco na sua busca pela felicidade.
