Após o carnaval, muitas pessoas aproveitam para traçar metas. Surgem as promessas de dietas, de conseguir um emprego, comprar um carro, fazer viagens e muitas outras. Contudo, a grande tendência é postergar essas mudanças até o próximo ano. O Nube separou algumas dicas para você evitar isso!
Segundo uma pesquisa da Statistic Brain Institute, dos Estados Unidos, apenas 8% das pessoas realizam as promessas de fim de ano. André Barbosa, funcionário da Companhia Metalúrgica Prada, do Rio de Janeiro, está dentro dessa estatística. Quando o ano começa, ele já possui objetivos bem definidos, os deixa como prioridade, e no fim, cumpre todos eles. “É uma questão de superação e uma forma de provar para mim mesmo o meu potencial”, conta.
Para a coaching empresarial representante da LeaderArt International no Brasil, Leila Arruda, quem se programa não só terá bons resultados no trabalho, como também uma satisfação própria. “O sentimento de realização é um incentivo para dar início a novos propósitos e, consequentemente, evoluir pessoal e profissionalmente”, explica.
Leila separou algumas dicas para efetuar suas metas em 2018 e não cair na zona de conforto:
Defina metas: é importante analisar o quanto você deseja alcançar aquele objetivo e entender como mudar de ideia não é, necessariamente, algo ruim.
Crie prazos: a dica é evitar adiar e ter datas definidas.
Crie rotinas: você pode criar um cronograma adequado à sua força de vontade e horários.
Pense positivo: acredite em você e em suas motivações. É natural se sentir inseguro, mas confie nas suas capacidades e esforços, pois eles geram resultados.
A especialista ainda orienta: "apenas uma porcentagem muito baixa de pessoas se mantém animada. Infelizmente, nem sempre conseguimos na primeira tentativa, na segunda, ou na décima, e isso desmotiva qualquer um. Por isso, é importante manter a perseverança e não desistir."
Gostou das dicas? Não perca tempo! Aproveite o ano para correr atrás dos seus sonhos. O Nube aposta em você!
