O receio de se expressar para uma plateia faz grande parte das pessoas perderem oportunidades. Seja em um processo seletivo, ou em uma reunião de negócios, conseguir se comunicar é fundamental. Se você tem problemas com o ato, ou quer se melhorar, veja nossa matéria.
Na opinião de muitos, sete é o número da perfeição. Pensando nisso, o psicólogo e psicanalista Eraldo Melo resolveu separar sete dicas para quem quer se expor e deixar de lado aquele amigo tenebroso: o medo.
1- Treino: assim como ninguém nasce bom em tocar violão, ser engenheiro ou em ser advogado, se você deseja falar bem, precisa dedicar muitas horas da sua vida a treinar. Você pode fazer isso sozinho, em frente a um espelho, se gravando para corrigir os erros e, até mesmo, com amigos.
2- Confie em si mesmo: desenvolva sua autoconfiança, tenha pensamentos positivos e acredite em suas capacidades e conhecimentos sobre o assunto a ser apresentado. Programe-se mentalmente para ter êxito.
3 - Postura é comunicação: sua postura, gestos e feições também são importantes. Nosso corpo fala, por isso, precisamos aprender como usá-lo para termos ainda mais impacto com o público.
4- Tenha bom humor, nada muito formal: procure a técnica mais adequada para manter o contato com seus interlocutores, tente interagir, seja simpático e dinâmico.
5- Use recursos para potencializar o momento: slides, microfone e apostilas. Seja lá como for o seu material, construa sua fala de forma coesa, seguindo uma ordem com apresentação, desenvolvimento e conclusão. Isso é fundamental para não perder o foco, manter-se seguro e conseguir dar uma sequência lógica em sua explanação.
6- Não seja só sorrisos, aja naturalmente: não tente copiar a maneira de alguém falar, por exemplo. O seu receptor estará com os olhos fixos em você e será perceptível se for algo forçado.
7 - Boa intensidade e velocidade: não seja lento, mas também não seja rápido demais. Mantenha um ritmo. Seja claro e objetivo, sem muitos rodeios.
De acordo com o Clube da Fala no Rio de Janeiro, diversos profissionais são peritos em seus ramos de trabalho, possuindo algumas, até especializações como mestrado ou doutorado, mas quando necessitam expor seus conhecimentos, agem com timidez e insegurança, decepcionando quem está ao seu redor. “Assim, o aprimoramento é recomendado aos interessados em desenvolver sua comunicação pessoal e profissional, facilitando a formação do marketing pessoal, a utilização de linguagem ‘persuasiva’ e influência de pessoas”, asseguram.
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Boa sorte!
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