Mesmo quando não estão praticando atividades físicas, algumas pessoas tendem a transpirar demais. Basta caminhar um pouco e lá está a marca de suor na camiseta. Você sofre com esse mal? Acompanhe com o Nube a causa e formas de lidar com a situação.
Além do constrangimento de ficar com as roupas marcadas, há outras causas, também prejudiciais: portadores de hiperidrose ficam com as mãos tão úmidas a ponto de não conseguirem segurar uma caneta. Porém, alguns acontecimentos podem agravar essa situação, como medo ou estresse.
Aliás, você sabe qual é a função do suor? Ele regula a temperatura de nosso corpo e mantém a pele hidratada. Água, gordura, sais minerais e ácido úrico são eliminados, como um recurso do organismo para se livrar de substâncias tóxicas. Segundo Ribas Milanez, cirurgião torácico do Hospital Israelita Albert Einstein, “Ocorre geralmente nas mãos, pés e axilas, mas também pode se manifestar na face e no couro cabeludo. É acompanhada de rubor facial, sentimento de embaraço e de uma vontade forte de escapar daquela situação, chamada de fobia social”. Algo realmente chato, não é mesmo?
Dica do Nube: embora não se saibam as causas dessa manifestação, foi notado um aumento da atividade do sistema nervoso autônomo, aquele responsável pela respiração e batimentos, ocorridos sem nosso controle.
Alguns mitos giram em torno desse acontecimento. O odor desagradável, principalmente nas axilas, não está necessariamente associado à transpiração excessiva. Portanto, é uma ideia falsa! Outro mito é a afirmação de homens transpirarem mais: Não há nenhum dado sobre isso.
Se você sofre com esse mal, uma receitinha caseira pode te ajudar. O uso do leite de magnésia no local, por conter hidróxido de alumínio, pode melhorar a acidez da cútis. Alguns desodorantes prometem uma ação com sua fórmula, para diferentes níveis de sudorese.
“É importante investir no bem-estar e se sentir confortável em seu local de estágio, pois boa parte do dia, o jovem passa dedicado a essa prática”, comenta Caroline Nogueira, professora universitária da Rede Ensinar.Me, no Rio de Janeiro.
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