No verão é comum o choque térmico entre ambientes muito quentes e outros refrigerados. Com isso, muitos podem contrair uma boa gripe. Pensando nisso, listamos alguns mitos e verdades sobre a doença. Acompanhe!
De acordo com o pneumologista Mauro Gomes, esse mal pode ser transmitido independentemente da estação do ano. Porém, apesar dos cuidados já conhecidos para evitar o contágio, ainda há muitas dúvidas sobre o assunto. Dentre elas, as principais são:
1. Uma gripe pode durar mais que uma semana
Verdade: isso em geral ocorre quando há complicações como, por exemplo, sinusite e pneumonia, entre outras. Em média, os vírus são combatidos pelo sistema imunológico, em até sete dias.
2. Tomar chuva ou friagem pode causar a doença.
Mito: a contaminação acontece pelas vias aéreas respiratórias.
3. Espirrar constantemente é sinal de gripe.
Mito: há muitos motivos para uma pessoa espirrar. A gripe pode ser um deles, mas, normalmente, vem acompanhada de outros sintomas. Na maioria das vezes, isso é sinal de rinite alérgica.
4. O uso diário de vitamina C pode prevenir.
Mito: a única coisa capaz disso é a vacinação anual e os cuidados básicos de higiene.
5. Chás naturais ajudam a curar.
Mito: o chá ajuda a proporcionar bem-estar, mas não tem ação para sarar.
6. Antigripais contribuem para a eliminação dos sintomas da gripe.
Verdade: esses medicamentos reduzem o mal-estar. Entre os sintomas estão congestão nasal, coriza, febre, cefaleia e dores musculares.
7. O vírus da gripe se propaga apenas através do ar.
Mito: pode estar presente nos objetos manipulados pelo doente. O contágio pode acontecer ao tocar esses itens e depois passar as mãos na boca, nos olhos ou no nariz. Por isso, os hábitos de higiene são tão importantes, principalmente, lavar bem as mãos com frequência.
Lembre-se: estar com a saúde em dia, é essencial para manter a produtividade no estágio e conseguir crescer na carreira. Portanto, cuide-se!
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