Uma pergunta simples, mas capaz de mudar e muito nosso organismo: você sabe respirar? O desempenho dos órgãos de nosso sistema são comprometidos pela forma de inalar o ar. Saiba mais com o Nube e aprenda a se cuidar!
Segundo a pneumologista pediátrica Dra. Marina Buarque de Almeida, diretora da Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT) e médica da Unidade de Pneumologia Pediátrica no Instituto da Criança – HC – FMUSP, “caso possua problemas na infância, são grandes as chances de adquirir sequelas duradouras na vida adulta”, afirma.
Lembre-se: Os cuidados devem se iniciar desde o período da gestação, sendo essencial o acompanhamento pré-natal, manter a saúde e não fumar nem ficar exposto ao tabagismo passivo. De acordo com a Dra. Marina Almeida, o cigarro é um dos principais inimigos, causando complicações nas vias aéreas e dificuldades para respirar.
Dica do Nube: Siga as orientações de um pediatra, como vacinas orientadas pela Sociedade Brasileira de Pediatria.
Fique de olho, pois o período com alto índice de poluentes ambientais é o de chuvas raras e baixa umidade do ar. É também a “temporada pico” de circulação de vírus, muito agressivos aos indivíduos.
Seu corpo emite alertas! Fique de olho nos sintomas:
- Tosses frequentes e falta de ar;
- Febres persistentes ou dores no peito;
- Falta de fôlego para realizar atividades.
Praticar exercícios também ajuda nosso corpo e mente, trazendo benefícios aos pacientes.
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