Quem já sofreu depressão sabe o quanto esse quadro pode agravar a vida de uma pessoa e levá-la ao fundo do poço. Assim, o Nube preparou algumas dicas para quem deseja sair desse problema. Saiba mais!
Quem nunca passou por momentos de desânimo e tristeza? Embora sejam situações reversíveis, há quem não consiga sair dessa. Vontades mais simples, como assistir televisão, passear ou trabalhar podem ser sufocantes e trazer uma sensação de angústia muito grande. A perda do apetite ou o aumento da mesma também podem estar relacionados, juntamente com prisões de ventre. Porém, não para por aí! Fizemos uma lista de sintomas para você se policiar e procurar ajuda, caso note alguém passando por algo semelhante. Vamos a elas?
- Sudorese: A transpiração excessiva, palpitações e tremores são ocorrências comuns. Fique de olho!
- Falta de concentração: Não consegue focar em alguma atividade? Perde tempo com manias estranhas? Essa pessoa pode estar em um momento difícil.
- Tristeza: Pensamentos negativos e ideias insistentes são características de pessoas com tal diagnóstico.
Contudo, não tente se automedicar! Mesmo possuindo um ou todos esses pontos em comum com a matéria, não necessariamente te faz ser uma vítima dessa doença. O ideal é consultar-se em um psicólogo e verificar com esse especialista qual é o problema.
O Nube está à disposição para ajudá-lo. Conte conosco!
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