Ser estudante é quase sempre sinônimo de carregar uma boa quantidade de materiais nas costas. Textos, livros, apostilas...Todos eles são necessários. No entanto, pesam – e muito. Fique tranquilo: já existem tentativas legais, cujo intuito é amenizar esse problema. Saiba mais com o Nube!
Um projeto já foi aprovado pela Comissão de Assuntos Sociais do Senado Federal e agora aguarda os próximos trâmites na Câmara dos Deputados. Ele limita a carga das mochilas a 15% do peso do usuário, além de tornar obrigatório o oferecimento de armários pelas escolas de rede pública ou privada. @João Emiliano, seguidor da Fan Page do Nube, apoia a iniciativa. “Eu concordo. Quando era mais novo, tinha muitas dores nas costas em função disso”, conta.
De acordo com Giuliano Martins, diretor regional da Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna (ABRColuna), o valor máximo da porcentagem deveria ser, na verdade, de 10%. Sem os cuidados especiais, doenças como escoliose, hiperlordose e hérnias discais podem se desenvolver ao longo do tempo.
Martins recomenda: “deve-se preferir malas com rodinhas ou então colocar uma alça da mochila em cada braço, com a divisão correta do peso”. Sem tratamento, as lesões podem se agravar. É importante cuidar da postura desde cedo, praticando atividades físicas para fortalecer os músculos e evitando esforços prejudiciais.
Não fique esperando, comece a se cuidar já!
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