Você conhece a frase “gentileza gera gentileza”? Ela ficou conhecida por ser dita pelo Profeta Gentileza, um senhor cujo papel foi espalhar mensagens de arte e colaboração nas ruas do Rio de Janeiro. Já parou para pensar no quanto isso pode fazer sentido e transformar sua vida?
Pois a ciência fez isso! Diversos estudos mostram como as pessoas são mais felizes quando agem de maneira generosa com o próximo. Um deles foi realizado na Universidade da Califórnia, pela psicóloga Sonja Lyubomirsky. Os participantes deveriam ser gentis durante dez semanas e, no final da experiência, todos se sentiram mais felizes. Inclusive, quem praticou ações variadas e se permitiu ajudar de todas as maneiras obteve resultados positivos em relação a quem teve a mesma atitude com pessoas diferentes.
E tem mais! Descobertas datadas de 2005, da Universidade Hebraica, em Israel, relevaram: a cortesia está conectada ao gene liberador da dopamina, um neurotransmissor responsável por proporcionar bem-estar. Isso não é diferente no local de trabalho! Henrique Ohl, analista de Treinamento e Desenvolvimento do Nube, conta: “a gentileza gera confiança entre os membros da equipe e, consequentemente, eleva a harmonia, a produtividade e melhora o clima organizacional. É uma maneira de demonstrar disponibilidade e disposição para ajudar os colegas”.
Ficou inspirado? Então aproveite para mudar seus hábitos e melhorar o ambiente ao seu redor! Conte com o Nube para seu desenvolvimento profissional e pessoal!
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