Você sabe o significado da expressão L.E.R/D.O.R.T.? Trata-se das Lesões por Esforço Repetitivo ou Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho. Quer descobrir mais sobre esse assunto? Então veja com o Nube!
O termo não diz respeito exatamente a uma doença, mas a uma síndrome causada por um grupo de enfermidades, como tendinite, tenossinovite, bursite, epicondilite, entre outros. Elas afetam músculos, nervos e tendões, geralmente, dos membros superiores além de desgastar estruturas do sistema músculo-esquelético. Costumam se manifestar mais no sexo feminino.
Uma pesquisa publicada na revista Saúde revelou: segundo dados do IBGE, cerca de 50% da população economicamente ativa foi afetada em 2011. De acordo com o INSS, mais de 15 mil afastamentos do ambiente de trabalho foram registrados. Algumas das profissões mais atingidas são bancários, operadores de telemarketing, digitadores, músicos, esportistas e operadores de linha de montagem.
Em geral, são atividades relacionadas a esforços repetitivos ou cuja execução exija muita força. Também podem estar ligadas a postura inadequada e estresse. @Fabio Santos, seguidor da Fan Page do Nube, conta: “normalmente a doença está ligada às condições de trabalho, sendo por descaso da empresa ou falta de cuidado dos colaboradores”.
Não se esqueça de manter as costas eretas, realizar alongamentos, ajustar seu assento. E também fique atento em casa: passar horas no computador te proporciona os mesmos riscos! Caso tenha algum problema, não hesite em procurar um médico!
O Nube quer ver você cuidando da sua saúde!
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