Todo ano acontece a mesma coisa: as temperaturas começam a cair e a saúde de muitas pessoas sofre as consequências. O frio, quando somado à baixa umidade do ar e à poluição, ataca facilmente o aparelho respiratório e tudo ligado a ele, como o nariz, a garganta, o ouvido e os pulmões.
De acordo com o Portal da Saúde do Governo, de 1º de janeiro a 12 de maio de 2013, foram notificados 4.713 casos hospitalizados de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG). Destes, 388 casos foram confirmados para o vírus Influenza A (Haline1N1). No mesmo período, foram confirmados 391 óbitos por SRAG, sendo 61 por A (H1N1).
Para evitar as enfermidades, é importante preocupar-se com a higiene. Lavar bem as mãos com frequência, não ter contato com secreções de pessoas tossindo ou espirrando, e não levar as mãos aos olhos ou à boca, principalmente em locais públicos.
Além disso, substituir cobertores, cortinas e tapetes soltando pêlos por tecidos sintéticos ou de algodão diminuem as crises de alergia. O seguidor da Fan Page do Nube no Facebook, @Michael Pedro, lembra dos líquidos: “Beber bastante água e sucos de laranja”. Para @Mariana de Almeida, o principal é “não deixar os ambientes fechados”.
Não se esqueça das crianças e idosos, eles precisam de ainda mais cuidados nessa época. Agasalhe-se bem, tome um chocolate quente, e aproveite o friozinho com energia!
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