Quem nunca tentou manipular todas as ações ao redor, para nada fugir de nosso domínio? Entender essa impossibilidade é a peça fundamental para o bom convívio e a harmonia interior. Quer saber mais? Aprenda com o Nube!
A atitude de querer designar todos os próximos passos de nossa vida gera ansiedade e frustração. Para Yolanda Brandão, coordenadora de treinamento externo do Nube, "algumas pessoas acreditam ser possível manter tudo como desejam, e, quando percebem não dar certo, acabam em depressão". “O que ele vai fazer?”, “Qual será a resposta?”, “Qual é o passo agora?”. Essa e outras perguntas ecoam na mente dos inquietos, apelando para chantagens emocionais.
Para @Vanessa Rodrigues, nossa seguidora no Facebook, “quem tem esse hábito acaba dominado pelo ego negativo”. Ela diz conhecer colegas assim: “eles vivem irritados, com insônia e infelizes”, revela a jovem.
Dica do Nube: Bola pra frente! Seguir relembrando do passado e não aceitar a forma de agir das pessoas é uma porta para deixar a angústia dominar sua mente. Reavalie as situações, por vezes, o erro também pode ser sido seu.
Não fique sempre na defensiva! Além disso, é importante eliminar todos os sentimentos, como raiva, ódio, medo e maldade. “Prefiro ficar 'na minha' para também não ser julgada”, completa @Vanessa Rodrigues.
Siga nossas dicas para ter uma vida mais equilibrada e melhor!
Boa sorte!
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