Você já ouviu falar da Teoria do Flow? Criada pelo psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, ela descreve um estado mental onde se está envolvido 100% com uma atividade, tornando-a mais espontânea. Quer saber como atingi-la? Leia mais nesta matéria do Nube!
De acordo com o Húngaro, é necessário haver um equilíbrio entre a tarefa exigida e a habilidade do colaborador, caso contrário ela pode se tornar apática, por ser simples demais, ou desmotivante, por ser difícil ao extremo. Para isso, o gestor precisa deixar claras as metas e fazer um feedback constante.
Lizandra Bastos, Analista de Treinamento do Nube, dá outras dicas. "Para as atividades oferecendo pouco ou nenhum desafio, o gerente deve considerar o tempo de duração, a qualidade do trabalho entregue pelo colaborador e o ganho proveniente da execução. Para as atividades com muitas barreiras, seria interessante promover um ambiente favorecendo o fortalecimento da confiança do colaborador, deixando-o seguro com o auxilio necessário".
Um dos aspectos fundamentais do Flow é ter o controle da sua atenção. Seria isso possível em uma era digital, onde a maioria acessa a Internet no celular ou até mesmo no trabalho? De acordo com Csikszentmihalyi, a resposta é sim! "Para algumas pessoas, fazer diversas atividades ao mesmo tempo não atrapalha sua atenção; pelo contrário, pode melhorá-la! Em outros casos, não dá certo. É preciso analisar cada caso separadamente".
A especialista do Nube tem a mesma impressão. "As redes sociais promovem novas formas de interação, comunicação e visão sobre o mundo. Com diferentes conhecimentos, conceitos e práticas, amplia também o repertório de informação de domínio do sujeito, favorecendo o surgimento de novas conexões de ideias e ampliando o seu processo criativo. Porém, quando o uso se torna excessivo ou indiscriminado, as mídias sociais podem perder o caráter inovador".
O título da matéria já diz: o equilíbrio é a chave para o sucesso! Se você acredita fazer uma atividade não condizente com o seu nível, converse com o seu gestor a respeito. Isso ajudará e muito a chegar na medida certa proposta pela Teoria do Flow. Boa sorte e conte sempre com as dicas do Nube!
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