Geralmente, quando chegamos no final do segundo semestre, o aumento das atividades em nosso cotidiano é muito comum. Entrega de trabalho, prazos, festas de final de ano, confraternizações em família e colegas de trabalho, eventos, somados ao fato de muitos estarem terminando a graduação e empenhados no trabalho de conclusão de curso, o famoso TCC. Aprenda com o Nube a tirar de letra a correria do final do ano!
Perguntamos em nossa FanPage se nossos seguidores conseguem se programar para os compromissos. @Débora Ferreira disse sempre “fazer um planejamento é essencial para definir os próximos passos. Assim, tudo será resolvido e nada esquecido”, afirma a jovem.
A grande verdade é: para controlar as tarefas de final de ano, é necessário foco. Para Yolanda Brandão, “o acúmulo de necessidades, como organização das festas, compras, viagens de férias, confraternizações e entregas de projetos faz crescer a tensão”.
Além disso, para comprovar tal índice, a International Stress Management Association - Isma-BR, associação dedicada ao tratamento do estresse, revelou uma pesquisa assustadora: 80% das pessoas elevam em 75% o seu nível de estresse entre a segunda semana de novembro até o final de dezembro. Impressionante, não?
Caso se sinta com muitas obrigações e acredite não conseguir dar conta, o Nube tem uma dica: peça ajuda. Não é vergonha alguma! Além disso, aproveite os momentos de descontração para dar boas risadas e interagir!
Tal período também é excelente para novas oportunidades. Nesta época, novas vagas de estágios são abertas nas empresas. Quer entrar no mercado de trabalho? Acesse seu cadastro em nosso site e faça a busca!
Gostou de nossas sugestões?
Agora está em suas mãos! Mande o estresse para longe e evite cabelos brancos.
Boas festas!
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