O término de um namoro, na maioria das vezes, sempre deixa um dos lados magoados. Superar a separação acaba se tornando uma tarefa bem difícil e leva, em certos casos, a posturas pouco recomendadas. Se você está passando por essa situação, veja algumas dicas para sofrer menos e não afastar de vez o seu “ex”.
Para a psicanalista Taty Ades, o primeiro passo é evitar cenas em público. “A pessoa inteligente diz o necessário de forma calma, usa o diálogo e não a discussão. Não perde a razão e nem deixa o outro inverter o jogo”, explica. Além disso, é importante se manter longe das mídias sociais do antigo parceiro. “Bisbilhotar só irá aumentar a dor e uma possível paranoia. É preciso ser adulto e seguir adiante, de nada adiantará se machucar mais ainda”, afirma.
Na Fan Page do Nube, algumas pessoas também deram sua fórmula mágica para superar o término. Para @Naiane Ps, o essencial é não ter tempo disponível para pensar nisso. @Beatriz Dutra disse ser importante esquecer e tentar partir para outra. Segundo @Felipe Gecciani, a melhor maneira de passar por cima é manter o foco nas coisas, cujo resultado irá te fazer bem. “Isso vai distrair e o que tiver de acontecer vai ocorrer naturalmente”, afirma.
@Luciana Correa está passando por isso no momento. Para ela, a solução está sendo manter sua atenção no estudo, trabalho, amigos e festas. “Também tente evitar ficar só, pois, assim, será bem mais fácil não pensar no ex. Estou fazendo isso e até está dando certo”, comenta.
“Certamente, é uma fase complicada e difícil, mas a vida segue. Saia, beije, paquere, dê risada e se divirta”, aconselha Taty. No mais, procure abrir a mente e o coração. Sua autoestima ficará renovada.
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